延长联赛赛程的目的十分明确，主要是为了防止密集的比赛安排导致运动员身心疲惫和遭受伤害，从而使参与多线比赛的运动员能够以强健的体魄和出色的竞技状态，全身心投入到国家队和俱乐部的竞赛中。

新赛季的中超联赛，作为中足联正式成立以及职业联赛推行“管办分离”政策后的首届赛事，带来了众多积极且富有创新性的变革。

今年中超球队的注册规定出现了两项显著调整，首先，一线队的球员名单被划分为A组和B组，B组最多可注册8名球员，这些球员须出生于2004年1月1日之后（即U21球员），他们既能够代表一线队参加中超联赛，同时也具备资格代表B队参与中乙联赛等比赛。在上赛季，若球队的U21球员投身于中乙联赛，便无法跻身一线队的报名名单；反之，若U21球员注册在一线队，便不得参与中乙联赛的角逐。这种“非此即彼”的举措，导致部分年轻球员面临无球可踢的困境。新规的出台，为年轻球员拓宽了参赛途径，增加了比赛机会，从而有助于后备人才的成长与培养。

这一变化体现在，球员可选择的球衣号码范围从先前的1号至45号，如今已扩展至1号至60号，这一举措不仅丰富了运动员在球衣号码上的选择余地，也彰显了职业联赛对球员个性的尊重以及其更加专业化的发展方向。

2024年11月2日，2024赛季中超联赛的收官之战中，上海海港队坐镇主场，以5比0的比分击败了天津津门虎队，成功实现了中超联赛冠军的卫冕。新华社的摄影师贾浩成现场捕捉了这一激动人心的瞬间。

在赛风赛纪方面，提出了新的要求。近期，中国足球职业联赛联合会正式颁布了《中国足球职业联赛联合会纪律与道德准则》。该准则在继承以往纪律规范的同时，新增了一系列特别条款。这些条款详细列举了诸多违规违纪行为，如伪造文件、隐瞒利益关联、贪污挪用公款、涉赌球以及滥用毒品等，均将面临严厉的处罚。新规定特别明确了歧视行为的详细界定，涵盖了诸如国籍、种族、肤色等各方面的歧视行为均被视为违规行为。此举彰显了中足联致力于改善联赛环境、保障联赛安全、公平、公正以及和谐发展的坚定意志，并且使相关法规更加细致、易于执行。

在外援政策层面，2025赛季中超联赛将实施“6555”规定，这意味着整个赛季内，每家俱乐部总计能够注册六名外援；在转会窗口期间，最多注册五名；而在单场比赛中，最多可报名五名外援，并且最多有五名外援同时出场。这一调整不仅减轻了俱乐部的财务负担，还使得引进外援的过程变得更加理性和精确。

在竞技层面，新赛季中超联赛也看点十足。

2024年11月3日，大连市举办了一场中甲联赛第30轮的比赛。在这场对决中，大连英博队坐镇主场，以2比1的比分击败了上海嘉定汇龙队。凭借这场胜利，大连英博队成功锁定中甲联赛第二名的位置，进而获得了下赛季中超联赛的参赛资格。新华社记者李钢对此进行了报道。

上季“上海滩双雄”上海海港与上海申花之间的竞争格局，有望迎来新的变化。作为卫冕冠军的上海海港，不仅失去了奥斯卡和巴尔加斯这两位关键外援，而且前锋武磊也因膝盖半月板手术，将面临一段较长的休养期。海港队虽然吸纳了莱昂纳多、维塔尔、明天、艾菲尔丁、刘若钒等众多实力派球员，然而，在最近的超级杯以及亚冠精英联赛中连续遭遇三场败绩，这表明球队在团队协作和战斗力方面尚需加强。因此，要想成功卫冕联赛冠军，海港队面临的挑战不容小觑。

新赛季上海申花队伍几乎保留了上一赛季的主力阵容，引入了归化球员李可和巴西籍前锋米内罗，这进一步提升了球队的实力。按照赛程的安排，申花在前8轮联赛中拥有6个主场优势，只要球队能够稳定表现，就有机会在比赛中“抢分”，从而占据有利位置。

成都蓉城在近几个赛季中表现稳步上升，新赛季更是迎来了韩鹏飞、廖力生、德尔加多等实力派球员的加盟；北京国安队不仅在教练席上迎来了前巴萨教头塞蒂恩的加盟，还成功引入了本土球员吴少聪和外援达万，这两位分别被誉为“本土标王”和“冬窗转会标王”；而传统强队山东泰山则在新赛季保留了泽卡、克雷桑、卡扎等三名外援的核心阵容，同时在后防线上也引入了马德鲁加和卡扎尔这两名外籍球员。

新赛季中，其他中超球队也展开了大规模的转会操作，例如青岛西海岸队有12名球员离队，同时引入了3名外籍球员和14名本土球员；而新晋的“升班马”云南玉昆队则吸纳了2024赛季挪威甲级联赛的最佳射手、归化球员侯永永以及前沧州雄狮队的前锋奥斯卡等人。

经过队伍的充实与调整，新赛季的联赛版图将呈现何种新态势？哪些队伍有望成为冠军的有力竞争者，又有哪支队伍可能成为赛场上的搅局者？新一届的年轻球员又将有哪些崭露头角的表现？这一切的答案都将随着中超联赛的正式开赛，一点一滴地揭晓。